Alcanzar objetivos personales y profesionales no depende únicamente de habilidades técnicas o de la motivación inicial. Muchas veces, los principales obstáculos se encuentran en la forma en que las personas interpretan lo que les ocurre, gestionan sus emociones y toman decisiones frente a los desafíos.
Desde esta premisa, Capacitación UC ofrece el curso “Prácticas de coaching para el logro de objetivos personales y profesionales”, dictado por el docente Víctor Hugo Lara, una propuesta formativa que invita a mirar el cambio desde la consciencia y la acción:
“El coaching invita a mirarse con mayor consciencia: cómo pensamos, cómo interpretamos lo que nos ocurre y desde dónde tomamos decisiones. En ese sentido, el curso entiende el coaching como un proceso de aprendizaje y transformación, más que como una técnica aislada, orientado a acompañar a las personas desde su situación actual hacia el futuro que desean construir”.
Uno de los ejes centrales del programa es el reconocimiento de los patrones internos que muchas veces limitan el avance hacia los objetivos. “Muchas veces no es la falta de capacidades lo que impide avanzar, sino ciertos patrones internos como creencias, emociones o formas de conversar con uno mismo, que pasan inadvertidos y terminan condicionando los resultados”, señala el docente.
A lo largo de las cinco sesiones del curso, los participantes trabajarán con herramientas de autoconocimiento y autoexploración que les permitirán identificar creencias, juicios y emociones que influyen directamente en su forma de actuar. Conceptos como el quiebre, entendido como el punto de inicio del cambio, y la observación de patrones de pensamiento, emoción y conducta, se abordan siempre desde la experiencia real de cada participante.
Estas herramientas, aclara Lara, “no buscan corregir a las personas, sino ampliar su mirada y su potencial, permitiendo reconocer qué patrones hoy limitan los resultados y cuáles pueden abrir nuevas posibilidades de aprendizaje, desempeño y bienestar”.
La gestión emocional y la comunicación atraviesan todo el curso, al ser competencias clave en cualquier proceso de cambio. “Las emociones influyen directamente en cómo decidimos, en la energía que ponemos en lo que hacemos y en la capacidad de sostener un objetivo en el tiempo”, afirma el docente. Asimismo, el lenguaje cumple un rol central, ya que no solo describe la realidad, sino que también la modela.
Durante el programa se trabajarán herramientas concretas para comprender y regular las emociones en contextos desafiantes, junto con habilidades de comunicación humana que permitan generar conversaciones más efectivas. Estas competencias resultan fundamentales para coordinar acciones, pedir apoyo, establecer límites y avanzar de manera consciente y sostenida hacia los objetivos propuestos.
Al finalizar el programa, se espera que los participantes cuenten con objetivos claros y planes de acción realistas, alineados con lo que consideran significativo en su vida personal y profesional. Pero el foco no está solo en definir metas, sino en aprender a sostenerlas en el tiempo, incorporando herramientas de planificación, seguimiento y toma de decisiones conscientes.
Además, los estudiantes desarrollarán una mayor capacidad de autogestión emocional, comunicacional y relacional, aplicable a distintos contextos. “Este curso no ofrece fórmulas rápidas ni recetas universales, sino un espacio de aprendizaje riguroso y experiencial para quienes quieren hacerse cargo de sus procesos de cambio con mayor consciencia, autonomía, coherencia y responsabilidad”, concluye el docente Víctor Hugo Lara.
